VM

دهکده اندیشه‌ها
تعامل اندیشه‌ها، راهی مطمئن برای تغییر

برچسب:

خواب

بی‌خوابی عامل بیماری یا نتیجه‌ی آن بی‌خوابی عامل بیماری یا نتیجه‌ی آن

بی‌خوابی(insomnia) یکی از شایع‌ترین مشکلات، در هنگام استراحت شبانه می‌باشد که در درازمدت، کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار داده و آسیب‌های جدی جسمی و روحی را به دنبال می آورد.

بی‌خوابی عامل بیماری یا نتیجه‌ی آن